【2019熱門商品】斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變30萬人的史上最強人生整理術！~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 陽子是個三十多歲的單身女性，透過「斷捨離」，她才終於下殺明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不了婚。
香織本來對生活感到茫然，連看電視也只是不斷轉台，後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」，整個人從此便宜豁然開朗。被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚，經過享好禮對家裡物品進行「斷捨離」之後，現在意氣風發地說：「應該早點單身的，我還要交新的男朋友呢！」到底什麼是「斷捨離」？為什麼具有這麼神奇的力量？其實「斷捨離」很簡單，只需要以「自己」而不是「物品」為主角，去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」？只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。許多人的住家或辦公室裡東西堆積如山，處在這種環境中，人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理，卻又往往不知從何著手，更別提在整理的過程中，常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」，這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層面，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制，只要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓你整個人煥然一新！禮物即使你只有十分鐘，那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧，你的人生將從此茅塞頓開！作者簡介網購達人山下英子抗漲人氣商品早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行．捨行．離行」，其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視台，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響了無數讀者。另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新．生活術 俯瞰力」等暢銷書。好書推薦●作者日文部落格：blog.goo.ne.jp/danshari●「斷捨離通信」日文部落格：danshari.at.webry.info譯者簡介折扣羊恩媺介紹一九八一年生，淡江日文系畢業，目前從事編譯工作。
商品訊息簡述:
作者： 山下英子
新功能介紹- 譯者： 羊恩媺
- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「有夠毒！」撞見白冰冰換小褲褲 方駿簽牌連槓58期
因為主持綜藝節目《天天開心》聲名大噪的70歲資深藝人方駿，近日在節目中自曝年輕時有一年因為在化妝間撞見綜藝大姐大白冰冰換裝，不小心看到她的小褲褲連牛仔褲一起脫下，害他簽牌連槓58期，他驚呼「有夠毒的！」
方駿近日在《金點秀》節目中分享當年在歌廳秀表演的趣事，他爆料當年自己撞見急著在化妝間換裝的白冰冰，那時她因為牛仔褲太緊，換裝時竟連內褲一起脫了下來，結果方駿簽牌連槓58期，他直呼「那一副有夠毒的！」
不少人都以為方駿只會演戲或主持，事實上他原本是歌星出身，剛出道就連發3張國語專輯，但卻一直紅不起來。方駿自己分析可能是因為歌曲的日本調太深，歌詞又觸及敏感政治，「1張專輯12首被禁11首。」沒想到他上班族省錢大作戰網路熱賣商品雖然出唱片沒能走紅，卻在歌廳秀闖出一片天。
腹部脂肪過多 恐致腦萎縮成「大塊呆」
我們都知道肥胖會增加罹患心臟病、糖尿病等疾病的機率，不過現在肥胖壞處再加一！根據美國《神經學》(Neurology)期刊發表的研究指出，腹部脂肪過多會影響大腦健康。該項研究調查了9652名平均55歲的受試者，將他們的質量指數(BMI)與大腦的灰、白質體積進行分析。據報告補充，大腦的灰質由神經元組成，連接灰質的神經纖維則是白質；然而若灰質、白質減少，恐增加罹患阿茲海默症的風險。研究發現，BMI(肥胖指標)較高的人，大腦中的灰質體積遠低於BMI正常的人。這結果顯示，腹部肥胖和中樞神經系統會相互影響，不過兩者的因果關係仍需更多研究來佐證，「目前尚不清楚，是大腦結構異常造成肥胖，還是肥胖讓大腦出現變化。」據了解，腹部脂肪相較其他身體部位的脂肪更具危險，因腹部脂肪可購買優惠以進入血液，造成血脂升高，對健康有害。實習編輯／林語璇
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