【2019流行產品】定心:找到不受他人影響的自己~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ☆日本亞馬遜網路書店瑜伽類書銷售NO.1
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讓人生更加篤定的16堂生命軸心課
《斷捨離》暢銷作家山下英子╳日本瑜伽大師龍村修
特惠活動網購人氣商品首次分享影響他們人生最深遠的【日本瑜伽之父沖正弘的瑜伽思考術】
在生活中運用「瑜伽思考術」,你就能找到自我的軸心,
不受他人影響,成為自己心靈最堅強的支柱。
「心不定」,究竟是怎麼一回事?
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你是否常常因為別人不經意的一句話就改變了自己的原則?
你對自己的看法是否總是來自於別人對你的評價?
你是否有凡事都要詢問別人意見的習慣?即使是生活瑣事也是如此?特賣
你是否無法自己下判斷,或是懷疑自己的判斷不正確,因而將決定權交到別人手中?
無論是面對父母、朋友、上司、同事、客戶……老覺得自己很輕易地就被動搖,每每被生活弄得煩惱不安?
我們的行動往往就是被這些無法計數的「別人」所限制,生活因而變得越來越疲累。
這本書不是要教你怎麼做瑜伽,而是讓你學習一套新的思維習慣──「瑜伽思考術」,無論你會不會做瑜伽,這本書適用於所有人。
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瑜伽是一種「掌握穩定核心的行為」,透過這個概念,仔細思考自己以及自己的生存方式,從中了解自己,找出主體性;無論人生中發生什麼事,都能讓自己的心安定下來,將原本指向別人的天線,反過來轉向自己,接收自己內心的聲音,穩定的依循著自己的意志繼續往前走。讓你在人生的任何一個階段都能培養堅定的心、朝著明確目標邁進。
【如何運用瑜伽思考術】
1.「不拘泥、不執著、不企求」:脫離執著,用正確態度看待事物。
當你察覺到「答案隨時都會改變」這個真理,你就能脫離自己的執著、在不知不覺間認定的刻板觀念以及特定的價值觀。
2.「初學者由相入門」:從身邊具體事物開始做起。
從「眼睛看得見的部分」著手,進而針對「眼睛看不見的全體」發揮作用。內在必顯現於表象,「部分即全體、全體即部分」所有事物的原因一定會顯現於表象,潛意識裡的問題,最後也會顯現在於意識上。面對物、面對人,都要深入去問自己,然後好好去面對自己。
3.「學習、體驗、冥想」:深入地理解學習和體驗。
感受心情、感受身體,並且去回想與反省,能讓我們從更宏觀的角度看待事情,與以往短視近利的格局截然不同。從學習和體驗中得到的收穫,是可以廣泛運用的真智慧。
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4.「調身、調心、調息」:調理氣息就能調理身體和心靈。
結合身體、心靈與呼吸三大力量,因應目的打造出最佳狀態。解讀「身體」時一定要融入眼睛看不見的力量、功能與平衡,只針對肌肉等特定部位闡述,就會導致誤解。當這樣的觀念越來越強烈時,人會漸漸地無法看見結合全身共同運作與平衡的重要性。
5.「生命即神」:讓生命感到喜悅的生存之道。
培養堅定心的重要鐵則是「生命即神(生命就是神)」這句話。「要如何做才能讓生命感到喜悅,活出燦爛光輝呢?」每天都要如此地詢問自己的生命,詢問自己的身體和內心,並且讓它成為日常生活的基礎。面對每件事都用心下工夫,找出最好的做法。
【日本瑜伽之父沖正弘】
2019熱門商品2019熱銷產品不僅是日本的傳奇瑜伽大師,更是日本重要的思想人物。1921年生於廣島,二戰期間曾於中國、蒙古、印度、阿拉伯出使外交任務,並研修東方與西方醫學。1951年擔任聯合國教科文組織國際服務隊日本代表而遠赴印度,為瑜伽啟蒙之始。1958年回到日本創立瑜伽協會,推廣瑜伽不遺餘力,為開創日本瑜伽風氣之先鋒。
「我在沖瑜伽道場學習到『生命即神』、『部分即全體』等各種智慧與觀念基礎,這些事物不僅學校沒教,在家庭教育也學不到。將習得的一切運用在日常生活中,透過身體力行累積經驗,就能從比以往更高遠的觀點俯瞰事物。我深深感受到,一步步提高俯瞰力不只是瑜伽的魅力所在,也是可以吟味終生的人生趣味。」
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商品訊息簡述:
作者: 龍村修, 山下英子
新功能介紹- 譯者: 游韻馨
- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2015/01/19
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「台灣茶、水果」入蛋糕! 香港主廚造時尚甜點
念著這味甜專題,今天要帶大家來看什麼樣的蛋糕,公認網美等級,又能飄濃濃台灣味。五星飯店香港甜點主廚用創意發想,將東方美人茶和茉莉綠茶,以及在地水果放入蛋糕中,其中最熱賣的東方美人蛋糕,淡紫色外觀,代表台灣女性溫柔婉約的形象,每個月可賣200個。
淡雅紫色鏡面蛋糕,頂著一球粉嫩繡球雕花,宛如藝術般的東方美人蛋糕,去年6月推出以來,每個月能銷出200個,不過這都是甜點師傅們,耗時、費工,譜出的結晶。
飯店甜點主廚Hin:「它的名字很漂亮,都是東方美人,代表台灣美麗的女生,大概想了半個月吧!」
刨出一朵白巧克力花,排排站宛如雪中康乃馨,光是做東方美人蛋糕的「花瓣帽」,每天得耗3個小時,因為失敗率高達二分之一,就連在拍攝過程,只要花有一點破碎就重頭再來,但也看得出,主廚的龜毛,以及對於作品的堅持。
飯店甜點主廚Hin:「如果太硬的話,它刨下去就會變成很容易碎,太軟的話,它會刨不出形狀出來。」
另一款茉莉蛋糕,以台灣茉莉綠茶為基底,內餡用當季酸酸甜甜的鳳梨,融合柚子醬、香焦泥、百香果,水果香味層層堆疊,外觀做成淡黃色鏡面球型,也塑造出茉莉綠茶,給人清新的感覺,這些網美級的蛋糕,全出自香港甜點主廚Hin的創意,而且共通點,都是使用台灣在地食材。
飯店甜點主廚Hin:「到現在來台灣,就覺得台灣材料很好,材料很好很多可能性可以繼續去做。」
挖掘台灣食材,打造精緻甜點,不過見到Hin的人,都會被他黑髮油頭,龍鳳刺青給吸引,反差感十足。
飯店甜點主廚Hin:「讀書的時候是讀服裝設計,fashion design,那時候就很喜歡一些很美的東西,但還是想學(做甜點),對這個東西很有興趣。」
Hin也多次參與比賽,更曾在法芙娜所舉辦,極具指標性的巧克力甜點比賽中,獲得北美區銀獎殊榮,更是唯一得獎的亞洲人,2018熱銷產品從拿針的服裝設計師,變成與甜點為伍,Hin用創意和20年的豐厚經歷,台味甜點烘焙出更高層次的味蕾體驗。
美列全球50「危險企業名單」 大陸+香港包46家
美國商務部公布了一份「未經驗證清單」的"危險名單",被名列在冊的企業機構,如果想要進口《美國出口管制條例》中規定的「許可證例外」產品,就必須事先登記,由於這類的清關手續相當繁瑣,供應商不會願意出面處理手續,因此,一旦被列名就形同被下了禁運令。最新被納入名單的企業機構,全球有50家,而中國大陸就佔了37家,另外有七間公司在香港。香港媒體循著美國這份文件按圖索驥,發現確實如美國的質疑,宛如幽靈公司。美中貿易談判進入最後階段,台北時間本周二、週四兩天,美國財長穆欽和大陸副總理劉鶴視訊通話。這頭在談,另一頭卻拋出一顆震撼彈。TVB主播:「美國商務部將37間中國公司及院校,以及7間香港機構列入「危險名單」。」所謂危險名單指的是「未經驗證清單」,也就是當局沒有辦法,對這些公司或機構進行「最終用戶查核」,無法證實它們並非假公司或是幽靈公司。因此,美國商務部列出清單警告自家企業,和這些機構來往,必須謹慎小心。而被列名在冊的,想要進口《美國出口管制條例》中規定的「許可證例外」產品,就必須事先登記,由於清關手續相當繁瑣,名單中的37家大陸企業和機構,以及7家的香港公司,就形同被下了禁運令。大陸商務部發言人 高峰:「中方反對美方泛化國家安全概念,動輒濫用出口管制措施,干涉、限制企業開展正常國際貿易合作。中方敦促美方本著互信互利原則,盡快糾正錯誤做法。」根據這份文件的名單,香港媒體記者親自上門訪查位於中環、灣仔、旺角、荃灣等辦公室。七家公司的英文名稱,不是有「科技」就用「物流」,其中一家有三個公司名,好幾個地址。這間位於九龍灣的辦公室沒有門牌,沒人應門。美國文件顯示位於灣仔的科技公司,現在是一間音樂學校,校方一月份搬來,並不清楚之前是哪一家租用。登記在沙田的物流公司,大門招牌卻是另一家公司。在荃灣的也一樣,找不到美國列名的公司。另一間被點名的物流商,在旺角的地址是一家註冊公司,員工說早在半年前就已經聯絡不到他們。至於地址在中環和金鐘的「物流公司」,記者實地訪查結果,確實如美國的質疑,宛如幽靈公司。TVB新聞:「七間公司中有五間的董事報稱住址都在大陸,包括深圳、廣州、中山、西安及蘇州等,董事的英文名都是普通話拼音。」上榜的中國企業,多半專門從事精密光學、電子、機床或航空等業務。除此之外,還包括培訓科技人才的學校,有北京人民大學、上海同濟大學、廣州的廣東工業大學,以及2間設於西安的學校。公共專業聯盟資訊科技界議員莫乃光:「他們(美國)對於一些科技出口控制方面特別敏感,我記得一、兩年前美國國會議員訪問香港時,他們特別跟我們提出,關注一些透過香港公司將產品輸出,比如北韓這些受管制便宜的國家的個案。」被貼了黑標籤,大陸官方很憤怒。大陸商務部發言人 高峰:「對中國企業聲譽造成不良影響,對企業正常貿易造成障礙。」但是讓香港媒體"找不到"真實存在的「危險名單」,董事的英文名字,真巧都是普通話拼音。這也讓正朝終點站前進的美中貿易談判,增添了一份詭譎。
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