【超值推】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！~熱銷中
前兩天在誠品書局看到這本 【超值推】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！~熱銷中，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【超值推】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！~熱銷中 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【超值推】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！~熱銷中 的讀者心得分享，
以及推薦【超值推】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！~熱銷中 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【超值推】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！~熱銷中推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述: 人氣產品排行榜★日本暢銷15萬冊！
10、20年退休後，
年金縮水、存款不夠，該怎麼團購辦？
健康慢慢走下坡，該怎麼照顧自己？
作者用33個真實案例，
提供養生、經濟、人際、臨終等課題的解方！
根據調查，台灣上班族心中的理想退休金是2,158萬，平均每年要存60萬元！
退休幸福指數中，財務自由度得分僅59.2分，退休金平均缺口達420萬元！
你或許想問，該怎麼規劃老後漫長的時光？該怎麼存夠老本？……
購買
◎與其現在煩惱，不如學會「活出真我」！
日本權威精神科醫師保坂隆強調，人到老年，最能自由活出自我，最能隨心所欲來享受人生。與其在意自己擁有多少錢，更重要的是為重要事項排定優先順序，並活用金錢。因此，你只要心態和方法對了，就能優雅、滿足、少煩惱，度過平安幸福的每一天！
◎7種翻身提案，你不再是「下流老人」！
??? 本書作者提供7種翻身方法，並搭最近流行商品配33個真實案例，教你在邁入人生下半場時，如何在食衣住行育樂各方面，調整生活步調……
★翻身方法1：節儉不等於縮衣節食過苦日子，而是充分發揮現有物品的價值。
【案例】挖好康動腦找尋替代品，是防止老年痴呆的最佳方法。
退休插畫家H女士揮別東京後，將不方便的鄉下生活當成樂趣，不再缺什麼就立刻出門採購，而是思考用什麼東西取代。例如：將紅酒軟木塞的灰燼，代替簽字筆墨水。
★翻身方法2：老後吃得不多、食量減少，得多用點心思避免浪費食材。
【案例】設定「清冰箱日」，創造意想不到的餐桌樂趣。
作者同事的妻子不僅定期清理冰箱，還規定那一天只能用既有食材做飯，激發創意料理。例如：用手邊材料，不加番紅花，調理出美味的西班牙海鮮飯，增添用餐話題。
★翻身方法3：覺得身體不中用？用心聆聽身體的需求，一樣可以活蹦亂跳。
【案例】出門必定搭車才省力氣？NO！其實可以靠雙腳走出健康。
75歲的O女士為了增加運動的機會，出門時故意不帶敬老車票，強迫自己多走路，來鍛鍊身體增強體力，同時促進腦部活化。
★翻身方法4：退休後不再忙於工作，重新建立興趣相投的朋友圈，會活得更精彩。
【案例】找群朋友一起玩嗜好，發揮驚人行動力。熱銷
熱愛書法的H女士追求更好的用具，於是揪團和朋友一起到廣東買端硯，不僅省下高昂費用，淘到不少好貨，還順便觀光旅遊。
特惠組合★翻身方法5：很多人不願面對生死課題，但想走得從容有尊嚴，現在就要認真思考。
【建議】寫下「終活」筆記，妥善規劃身後事。
記載對照護及延命治療的想法、遺產繼承的願望、給親友的話語……六好康活動件事，並與家人談論相關話題。別怕觸霉頭，這樣做反而會讓活著的每一天更具光彩。
另外，還有……
?和老伴規劃財產使用銷售排行榜方式
?重新思考與老伴及兒孫輩的相處之道
推薦人?? ?2019熱門產品
東海大學圖書館館長? 彭懷真
商品訊息簡述:
作者： 保坂隆
新功能介紹- 譯者： 侯詠馨
- 出版社：大樂文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/23
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【超值推】33個下流老人的翻身日記：醫學教授傳授7方法， 教你優雅、滿足、少煩惱，過好每一天！~熱銷中 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「阿拉丁」彩妝品、公主鞋 聯名商品搭熱潮
電影《阿拉丁》即將上映，周邊商品搶搭熱潮，推出聯名商品，包括有彩妝品牌，推出「阿拉丁」色系眼影，以及神燈粉餅，還有鞋子品牌也打造波西米亞風，就是要蹭熱度，搭上電影順風車。
電影《阿拉丁》：「你有三個願望，許願前擦拭神燈，然後說，我希望，懂嗎？應該吧。」
迪士尼經典童話《阿拉丁》變成真人版電影，電影還沒上映，周邊商品搶先推出，搭上阿拉丁熱潮，推出聯名款。
色彩鮮艷的流蘇，裝飾小涼鞋，鞋底還印上阿拉丁LOGO，充滿波西米亞風，或是交叉綁帶的尖頭高跟鞋，也是人氣熱賣款，一共有十多款系列商品，頗有茉莉公主的style。
至於美妝品牌，則是推出「阿拉丁」色系眼影，粉紫色系美翻天，含有印上神燈圖案的粉餅，以及系列口紅，在網路上掀起一送禮酒推薦過年送禮推薦陣熱潮，讓人看了都想帶回家，不光是聯名商品夯，連主題曲也熱播洗腦。
最經典的阿拉丁主題曲《A whole new world》，神曲一秒勾起許多觀眾的回憶，幕後獻聲的是英國男團「一世代」的成員，26歲的贊恩，另外還有這首神燈精靈專屬的歌曲，則有威爾史密斯開口獻唱。
電影還沒上映，從穿的、用的聯名商品，到一系列經典歌曲，瘋狂洗腦大家，就看能否神燈魅力發威，拉攏粉絲進戲院。
議員總部被燒以為縱火 竟是「燒金紙」惹禍
高雄市議員黃文志選舉時成立的競選總部，19日下午突然發生火警，由於裡面堆滿選舉時的文宣、廢紙，火勢一發不可收拾，警方擔憂可能是人為縱火，調閱監視器，逮到一名邱姓男子，後來才發現，原來他只是在總部後方的巷子燒紙錢，沒想到金紙餘燼受到風吹，意外點燃競選總部，才會發生火災。大火熊熊燃燒，整棟建築物陷入火海，濃煙竄升數層樓高，高雄市議員黃文志選議員期下殺好康間的競選總部，19日下午突然起火，由於裡面放了不少競選文宣和廢紙張，火勢一發不可收拾，消防隊抵達現場後，趕緊灌救。消防局出動了楠梓、右昌及仁武等地的消防分隊，在20分鐘內撲滅火勢，但整個競選總部已經燒的只剩鐵皮梁柱和屋頂，裡面家具全部付之一炬，一旁公寓也受到高溫波及，紗窗整個燒毀，玻璃窗也有多處破裂。高雄市前副議長黃石龍：「裡面沒什麼東西，裡面有兩台冰箱，兩台電視，還有一些桌椅。」由於競選總部被燒非同小可，警方擔心可能是有政治立場不同的民眾，刻意縱火，隨即調閱附近監視器，鎖定一名37歲的邱姓男子，一個小時後成功找到人，不過調查後發現，邱姓男子其實是在附近公廟拿紙錢，跑到競選總部後方的巷子焚燒，結果金紙的灰燼受到風吹，意外點燃競選總部，他看到火勢延燒，不知該怎麼辦，只能逃離現場。高雄市前副議長黃石龍：「我們也沒辦法，要怎麼跟他追究，他爸爸有來道歉了，說損失會向我們理賠。」後勁所所長張鎮宇：「他(邱姓男子)也覺得相當抱歉，那我們也是依照公共危險罪，將他函送法辦。」根據了解，這個競選總部已經使用了25年，從高雄市前副議長黃石龍，一路傳給了兒子黃文志，這次意外遭到祝融，他們也相當無奈，而這名邱姓男子領有重度殘障手冊，他的家人事後已經向議員道歉，並且承諾會賠償相關損失，所幸這場意外火災，只造成財損，沒有人員傷亡。
留言
張貼留言