【便宜】標準數獨：進階篇4~必看好書
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商品訊息描述: 特賣 數獨是一種填寫數字的智力遊戲，它不但是娛樂，也是益智的。
由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1 - 9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。
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玩數獨不僅是休閒，而且能增長智力，更能強化人的邏輯概念。
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最暢銷產品１．本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分[入門篇]、[基礎篇]、[進階篇]、[高階篇]四個等級。
２．[入門篇]、[基礎篇]每頁2題數獨，全書共124題。
３．[進階篇]、[高階篇]每本有9×9之題目114題，另加5題12×12之超級大題。
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商品訊息簡述:
作者： 張惠雄
新功能介紹- 出版社：智力工作坊
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/01
- 語言：繁體中文
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女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果省錢達人挖好康。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
日本「令和時代」新鈔 2024年登場.舊鈔續用
再過20天，日本就要進入「令和時代」，日本政府也順勢發表新日圓紙鈔設計，三位戰後代表性人物，將登上新紙鈔。不過現在日本政府力推無現金，卻又大動作預告五年後發行紙鈔，主要是日本人對現金信仰強烈，這十年來現金流通量不減反增，上升三成，現金的GDP占比更達20%，高於美國的8%，也高於韓國的6%，而新日鈔也估計將為日本帶來相當台幣3600億的經濟效益。五年後的「令和時代」，日本將發行新紙鈔，一萬日圓上的人頭，將換成近代日本經濟之父澀澤榮一，五千日圓繼續選用女性，是日本第一位女留學生津田梅子，一千日圓則是開發破傷風治療的細菌學者北里柴三郎。日本副首相兼財相 麻生太郎：「這幾位在培育新產業、女性活躍、科學技術發展等，現代也通用的諸多課題上竭盡全力，是新年號下適合新日本銀行券的人物。」新鈔背面則分別是東京車站、紫藤花和浮世繪畫家葛飾北齋代表作「富嶽三十六景」的「神奈川沖浪裏」。這回登場的新人物津田梅子，創辦的大學學生很是興奮。津田塾大學學生：「剛才在課堂上得知，大家多引以為傲，還有人說不要用五千日圓鈔，要存起來。」不過新萬圓鈔的澀澤榮一，則遭韓國媒體批評，在殖民時代主導掠奪朝鮮半島經濟，反映安倍政權的歷史修正主義。其實過去澀澤也曾被考慮拿來放在紙鈔上，卻因防偽考量而落選。澀澤榮一紀念館館長 坂倉茂：「當時從防止偽造觀點來看，鬍子好像很重要，但澀澤榮一沒有鬍子，聽說當時因此很可惜地沒被選上。」日本央行最早發行紙鈔是在1885年，當時選用的圖樣是七福神之一的大黑天，130多年下來，為了防止偽造下了不少工夫，近年約20年就會更新一次設計，上次日本全面換鈔已是2004年。這回除了偉人換人、數字放大外，也將導入最先進的全像3D技術，升級防偽功能。不過新鈔還沒發行，經濟效果已經顯現，9號東京股市提款機、兌幣機等相關股價已經上揚，根據民間智庫估算，更新ATM、自動販賣機等，將推升日本GDP1.3兆日圓，約台幣3600億；另外日本民間高達50兆日圓(台幣14兆)的「私房錢」，也可能跟著出籠。第一生命經濟研究所首席經濟學家 永濱利廣：「伴隨新鈔發行，有些店會趁機推出折扣，部分存在家裡的私房錢也可能拿來消費。」不過專家也指出，現在日本政府力推無現金支付，發行新鈔的經濟效果恐怕有限。日本是世界少有的現金大國，根據2016年的統計，不用現金購物比例，韓國全球第一，高達96.4%，中國也有60%，日本卻僅19.8%，日本政府目標2025年提升到40%，未來要到80%，因為用現金支付的社會成本其實相當高，包括印鈔、提款機、收銀等，一年高達1.6兆日圓，相當台幣4500億。現在日本已有大型連鎖餐廳，開始實驗「無現金」結帳，只接受信用卡或電子支付等30種非現金的方式，店內沒有收銀台，目的在減輕店長負擔。採用非現金支付，營收數據直接傳回總部，店長打烊後的結算業務，也減少近1個小時。ROYAL控股常務董事 野野村彰人：「生產年齡人口日漸減少下，我們就算提高時薪，餐飲業也不像以前，年輕人越來越多的時代了。」未來如果紙鈔需求減少，這次有可能是日本最後一次全2018熱門產品活動產品面換鈔。除了鈔票，兩年後日本也將發行新五百圓硬幣，為了防止偽造，將更換素材；至於兩千日圓紙鈔，因流通數量少，維持現有設計；而現在流通的日幣，在新鈔發行後也能繼續使用。
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