【特賣】日本農家-季節家常味:教你挑、煮、切、醃漬、保存、自製萬能醬汁,學會最實用的日系料理智慧~熱賣中


 





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商品訊息描述: 不能不逛

走進日本農家,學會最道地、超簡單的家常蔬食
種菜的最懂菜,這些常識,天天用得上
怎麼煮,最原味?怎麼挑,最新鮮?這些日系料理智慧,超實用
給愛蔬菜的你!87道和風蔬食帖,簡單煮,最好吃。

◎學得會!食材買得到+做法很簡單+口味最道地,學會日系家常味,一點也不難。
熱賣產品◎最獨門!洋蔥皮、高麗菜心、牛蒡皮,最具風味,全都能入菜,千萬別浪費。
銷售排行榜◎好知識!23種最日常蔬果,從挑法、切法、加熱法到保存方式,這些常識,天天用得上。
◎最百搭!學會與蔬果最搭的萬能醬汁,只要一淋,蔬果滋味,自然提味。
◎好聰明!適合帶皮煮,用撕才入味……越知道特性,越能簡單煮,輕鬆就能吃原味。
◎吃不膩!家備菜、下酒菜、沙拉、炊飯等,學會吃不膩的日式家常菜。
◎快上桌!教你醃漬洋蔥、菜花、茄子等,缺一道菜時,馬上就能快速上桌。

一連串的食安風暴,吃當令食物最安心!
但,要如何自己煮,才不費力?
要如何選,才能買好料?
這些問題,只有農夫最明白!

書中作者是六組日本年輕農夫,他們用新觀念和新技術,以有機栽培,種出健康蔬菜。這一次,要帶領讀者走進日本農家,學會他們日常的料理智慧。教讀者如何用最簡單方法、最平凡食材,煮出吃不膩的食物原味。種菜的最懂菜!看看農家們有哪些你想不到的獨門料理哲學?

1.物盡其用!發芽不丟、連皮煮鎖美味、菜梗當高湯底
洋蔥放久了,會從頭部冒出芽來,把芽剁碎當成佐料,就能當作青蔥使用。高麗菜葉的白色菜梗味道濃郁,一經水煮,會釋出鮮甜的滋味。洋蔥薄皮用水煮,就可以煮出鮮美的湯汁。

推薦商品2.醃漬絕活,缺一道菜的時候,立刻上桌
用芝麻和辛香料,醃漬白蘿蔔;用鹽、醋、醬油、蒜泥醃漬大白菜,冷藏在冰箱,缺一道菜時,就可以立刻上桌。
新上市
自我提升必備好書3.自製和蔬果最搭的萬能淋醬或調味料熱門商品
七草農園的核桃醬,適合烤南瓜等熱呼呼的根莖類;畑山農場的芝麻味噌醬任何蔬果都百搭。

4.拌的、燜的、燙、蒸、烤的,其實更美味
南瓜切細絲後抹鹽,拌上淋醬,就是口感爽脆,帶有淡淡甜味的沙拉。生菜與豬肉薄片交互疊放入鍋中,撒上鹽,用小火燜煮,直接吃就很美味。

5.別說你不知道的撇步,好吃更升級
秋葵用炒的,口感更爽脆;洋蔥淋蛋,擺一個晚上更好吃;牛蒡連皮烹煮,更添香氣。

這些蔬菜常識,學會了,天天用得上
網路人氣商品top10>特賣會全書跟著季節走,用春夏秋冬,介紹每個季節盛產的蔬菜,不只提供日常食譜,更要教會你如何挑、如何切?是適合燉?還是用燜的好,各種蔬菜的加熱法到保存方式。不說,你不知,學會了,天天都用得上。

◎如何挑選?
牛蒡的美味集中在皮,一旦沖水,美味會從皮流失,因此請挑選帶土的牛蒡;蒂頭堅固,上頭的刺豎起,切口鮮嫩有水分的,就是好茄子。

◎如何切?
2019流行產品生吃小黃瓜時,想品嘗鮮脆口感就縱切。要醃漬的話就橫切成薄圓片後搓鹽。美生菜用菜刀切容易氧化,無論是油炒還是水煮,基本上建議撕碎再使用。且撕過後,斷面粗糙不規則,醬汁也就比較容易沾附。

◎如何加熱、烹煮?
春高麗菜炒的祕訣是先快速汆燙,就能保留清脆的口感;冬高麗菜則要用小火慢燜或放入湯裡燉煮,更能增加甜味。水煮馬鈴薯時,連皮加熱不僅受熱均勻,也不會附著多餘的水分,可以做出熱呼呼、軟綿綿的口感。

【隨書附錄】
蔬菜產季一覽表:當令蔬果的營養和風味都特別好,知道什麼時候最好吃,就可以做出美味的蔬食料理。


商品訊息簡述:

  • 原文作者: ひよっこ農家
  • 譯者: 陳正芬
  • 出版社:原點   
    新功能介紹
  • 出版日期:2014/11/18
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



反墮胎法 美重新緊縮.群星抵制喬治亞州
墮胎和槍枝管控一樣,在美國是個極具爭議的敏感話題,現在美國各地的反墮胎法律,也越來越嚴格,像是昨天(5/14)阿拉巴馬州就通過最嚴格墮胎法,不論孕期週數或是否自願懷孕,除非對母體有重大生命威脅,否則一律禁止人工流產;另外喬治亞州的州長坎普,上週二(5/7)也簽署所謂的「心跳法案」,一旦偵查到胎兒的心跳就不准墮胎!嚴格禁令掀起反彈聲浪,不少影視公司和明星都揚言拒絕在喬治亞州拍片,還有女星呼籲婦女「性罷工」,爭取女性身體自主權!

美國喬治亞州共和黨籍的州長坎普,5月7日正式簽署所謂的「心跳法案」(Heartbeat Bill),改寫現行法規中婦女懷孕20周前可墮胎的規定,未來只要檢測到胎兒心跳,就不准墮胎,這個時間通常是孕期的六到八周;不過對一般婦女來說,早期懷孕跡象不算太明顯,不見得每個孕婦在孕期六周內都能察覺到自己懷孕,不少人認為,這等同變相全面禁止墮胎。

喬治亞州州長 坎普:「我知道有人可能會提起訴訟,但我們的工作是做對的事,並非挑容易的事情做。」

在新法規中,一旦聽到寶寶的心跳,除了胎兒對母親有生命威脅、或是已備案遭性侵等非自願懷孕的狀況,才能合法進行人工流產,其他的墮胎行為則被視為「違法」,預計2020年元旦就會上路。祭出嚴格墮胎新政,坎普主張是保障生命權;但對支持墮胎的民眾而言,根本是剝奪婦女的身體自主權!

支持墮胎民眾:「這不只是關於墮胎,這也限制了人們獲得健保服務,特別是一些被邊緣化的社群、非裔民眾、同志族群和跨性別人士,就在喬治亞這裡!」

墮胎合法與否?和槍枝管控一樣,在美國是個極具爭議的敏感話題。

TRT World記者:「不僅在喬治亞州,密西西比州和俄亥俄州,過去兩個月內都在力促這項相同的法案,儘管愛荷華州和肯塔基州類似的墮胎法,已經被法院阻擋下來。在最高法院上演的法律鬥爭,可能正在逼近。」

近來美國多個州,都提出了類似心跳法案的反墮胎法律,像是在共和黨人領導的阿拉巴馬州參議院,14日就通過了美國境內最嚴格的墮胎法案:除非孕婦有重大生命危險,否則不論周數、不論是否自願懷孕,一律不准墮胎! 

Newsy記者:「法案規定,執行墮胎手術的醫師恐判重罪,面臨最高99年監禁,進行墮胎的婦女則免受罰。」

等待阿拉巴馬州州長簽署之後,這項新法將在6個月後生效;而其實在法案表決之前,民主黨人就提議加入修正條文,把遭性侵、亂倫等被迫懷孕的婦女免除在外,沒想到卻遭到否決。保守勢力、反對任何形式墮胎行為的「命權派」(Pro-Life),之所以訂下如此嚴苛的標準,傳出最終目的是希望把案件拉到最高法院,讓大法官們辯論,重新檢視、甚至是推翻1973年的《羅訴韋德案》熱銷排行榜(Roe v. Wade)。

TRT World記者:「在美國爭辯的核心,是1973年最高法院對《羅訴韋德案》的判決,這保障了孕婦(墮胎)選擇權,反對墮胎的立法者,正在提出法律挑戰。」

由於美國總統川普的提名,目前九名大法官中,有五人為保守派,這讓反墮胎人士更加樂觀;另一方面,主張女性擁有身體自主權、支持合法人工流產的群眾,也正用行動向墮胎禁令說不!

TRT World記者:「站在『選擇派』陣線的群眾展開反擊,紐約在一月時立法保障墮胎權,在一些特殊狀況下,孕期24周後也能墮胎;在喬治亞州的狀況又是如何呢?50位明星計畫抵制在喬治亞州拍片,包含艾米舒默、亞歷鮑德溫以及西恩潘。」

擁有豐富地貌,生活成本也比洛杉磯還低,讓喬治亞州成了熱門拍攝地,每年為喬治亞州帶來超過20億美金,包括好萊塢電影《黑豹》、《飢餓遊戲》、知名影集《陰屍路》都在這裡取景,以2018年來說,超過450部影視作品在喬治亞州拍攝。

TRT World記者:「一些製作公司說不在喬治亞州拍戲了,女星艾莉莎米蘭諾也在社群網站上發聲,提倡女性不要有性生活,以抗議新墮胎法,推特上發文說:直到女性能合法掌控自己的身體,我們不能冒險地懷孕。」

墮胎爭議再起,讓美國社會又一次陷入分歧,墮胎支持者強力抵制,希望嚴格的新政上路之前,爭取轉圜餘地。


地震後捷運停駛!男怒飆「叫站長負責」出氣 7千人譙翻
花蓮今(18日)下午發生7級強震,北部民眾也感受到劇烈搖晃,台北捷運基於安全考量,立即宣布停駛檢查,直到下午2時30分左右才全線恢復通車。1名女網友抱怨,停駛期間在景美捷運站目睹1名男子,不顧一旁還有學童,瘋狂對站內員工咆哮,更大喊「叫站長出來負責啦!」誇張行徑讓網友看得都怒了。北捷在地震來襲當下,立刻宣布全線停駛2小時,並協助乘客下車,進行全面性安全檢查。原PO在臉書「爆怨公社」貼出1張照片,只見民眾聚在捷運出口,還有不少孩童蹲在角落,都在等待捷運復駛;想不到卻傳出有人搭不到車,就將氣出在員工身上。原PO表示,誰也料想不到突然會有大地震,「但是不是可以心平氣和一點,捷運停駛也是擔心餘震的危險,結果就看到有人瘋狂大罵捷運站員工,要站長負責,辱罵捷運公司,這樣何必呢?」她後來補充,男子最後惱羞走了,如果繼續鬧,她一定會錄影存證,「看到隔壁滿地戰利品禮物的幼兒,想想如果整車上去,誰能擔保這些小朋友?」男子行為曝光,讓7000名網友全都火了,紛紛留言直呼,「這一晃害他腦子裡的水灑出來了」、「台灣鯛正常發揮,估計受傷了還要求國賠」、「預防才是最重要,非要等到出事嗎」、「正港臺灣鯛」、「趕時間搭小黃阿,幹嘛浪費時間怪站務人員」、「地震是因為地殼變動,那些人可以去填補」。實習編輯/陳冠宇



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