【購買】山姆和瓦森:我是情緒的主人~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
★法國暢銷童書──給孩子的心靈成長小祕方
山姆被媽媽罵了,他覺得難過又生氣!他好想大吼大叫、亂摔東西,可是這麼一來,他會被處罰,心情會變得更糟。這一次,貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。
在故事中,貓咪瓦森讓山姆理解到:
1.?? ?瓦森可以「感覺到」山姆在生氣,因為情緒會散發出一種能量,生氣時的能量具有強大的破壞力,會讓自己和身邊的人都受到影響。
2.?? ?瓦森用同理心專注傾聽,引導山姆說出自己內心的感受,也讓山姆知道他有選擇--他可以繼續生氣,也可以選擇讓自己心情變好。這點很重要,貓咪將決定權交給山姆,讓他知道「自己才是情緒的主人」,只有他想改變才會有用。
3.?? ?貓咪瓦森用兒童能夠理解的方式說明--情緒是一種能量,而能量是可以轉化的,當心裡覺得難過或生氣時,可以透過擁抱或愛來安撫。就像貓咪在山姆身上窩成一圈毛球,發出呼嚕呼嚕的聲音,他們彼此擁抱、說一些好聽的話,交換彼此的能量(愛和擁抱有強大的能量),山姆在貓咪的安慰之下,心情也平靜下來。
4.?? ?最後瓦森提出具體可行的方法,引導山姆透過「觀想」轉化他腦海中的畫面:一開始,山姆的腦海中烏雲密布,當他閉上眼睛,做了幾次深呼吸,他想像吹出來的風逐漸將烏雲吹走,陽光露臉了!原來藍天一直都在,只是暫時被烏雲遮住了。
限定產品
貓咪瓦森陪伴山姆理解、認識情緒,讓山姆認知情緒是可以轉化管理的,只要透過日常的小小練習,每個人都有能力做到。當山姆超人氣商品學習到如何和情緒共處時,他開心的說,他的好朋友路克也時常不開心,他知道如何幫助好朋友了!
本書特色好康活動
◎「山姆和瓦森」是一系列從兒童生活經驗出發的EQ成長故事,透過輕鬆幽默的文字和圖畫,和孩子談自信、生命、情緒、勇氣…陪伴孩子面對成長過程中的種種問題。
經典商品◎兩位主角--好奇的小男孩山姆和有智慧的貓咪瓦森,以生活化的對話方式和5歲以上的孩子談心,用具體的故事舉例,讓小孩也能思考、理解。
◎在日常生活折價卷中,大人也能透過「山姆和瓦森」的故事,引導小孩轉換思考角度與培養同理心,增加親子間的對話和溝通。
熱門商品讀者回響年終募集
◎我和4歲兒子很喜歡這本書,它帶我們認識並討論「生氣」,也提出具體的方法讓我們學習正念、轉念。我從貓咪身上學習到--大人要注意自己對小孩的態度,應該學習貓咪瓦森耐心傾聽小孩的心聲,並提供建議和溫暖的擁抱。──法國家長慕圖卡斯
◎山姆非常生氣,他想大吼大叫、摔東西,他將這種感覺說給貓咪瓦森聽,而瓦森則教他平息怒氣的魔法──『觀想』。觀想的概念來自瑜珈,在心理學領域也經常用到,觀想具有正面積極的力量,能讓情緒的感受變成具體可見的畫面,譬如憤怒如同火山爆發的暗紅色,生氣的時候就像腦中布滿烏雲,這時候,可以透過幾次的深呼吸來讓身體放鬆,想像烏雲逐漸被吹走,原來陽光一直都在,只是暫時被烏雲遮住了…昨天我在睡前和女兒讀這本書,我們練習「觀想」,她最後很放鬆的睡著了。──法國讀者佛朗西斯
*適讀年齡:3-6歲親子共讀;7歲以上獨立閱讀
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商品訊息簡述:
作者: 吉斯蘭‧杜利耶
新功能介紹- 譯者: 李旻諭
- 繪者: 貝虹潔‧德拉伯特
- 出版社:米奇巴克
新功能介紹 - 出版日期:2019/01/03
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
螢幕內摺、外摺都能! 工研院面板「製程」首度曝光
摺疊式手機最重要面板技術,國內工研院也有!不僅與國內外廠商合作,這回獨家公開實驗室,強調早在13年前,就已開始研發,每一年都消耗上千組面板測試,打造能內摺、外摺的軟性AMOLED螢幕,要比拚韓國、大陸的技術,並克服軟性顯示器碰上多次摺疊後可能會損壞,工研院研發出來的摺疊面板,號稱能使用20萬次,壽命3年以上。
記者陳韻涵:「摺疊手機目前是國際上的創新市場,但是您知道嗎國內的工研院在這塊,已經努力了10多年,而今天首度曝光他們的實驗室,要展現抗刮、耐磨、抗衝擊,而且還具備光學品質的,(軟性)AMOLED面板技術。」
從一片玻璃,塗塑膠基板,再鍍膜製作導電層。
工研院電光所經理陳冠廷:「那這個(螢幕面板)發光現象,就整個膜層複合的膜層,就是在這裡鍍膜。」
一層又一層製作,不能馬虎,進入OLED製作,補足發光層、阻水、阻氧層,工研院拚的不僅是能摺疊面版,軟性顯示器最在乎的耐用度,也得克服。
不能不逛新上市
135公克鋼球、35公分落下,螢幕毫髮無傷,也不怕8H鉛筆硬度刮傷,更挺過鋼絲絨耐磨測試,能內摺、也能外摺。
中研院化學所研究員陳錦地:「但是這個先天上的這個(薄膜)脫離剝落,一定是一個物理上的先天問題,夠好的話你就可以折很多次,而不會脫離剝落。」
為了延長摺疊面板壽命,工研院這13年研發,困難重重。
工研院電光系統所副所長李正中:「(這10年來)每一個月是投入將近百片,甚至是兩三百片的面板,這樣的一個基板下去,去做各種開發,那全年下來其實也投超過1000片以上。」
摺疊式AMOLED面板,號稱能摺疊20萬次,換算一般手機每日折疊200次,可使用壽命估計三年,這讓國內廠商受惠,連國外廠商也有興趣。
工研院電光系統所副所長李正中:「藉由國外的這樣的一個合作研究案,能夠來協助跟國內的供應鏈來做結合。」
這技術也讓大廠友達,有信心前進摺疊機市場,內摺OLED可望今年上市。而兆利、跟誠美材也搶進研發中,畢竟2025年,全球預估會有超過5000萬支摺疊機需求,這塊餅誰也不想缺席!
苦情歌后超開朗 王瑞霞自嘲「戇蝦仔」
過去被稱為苦情歌后的王瑞霞,其實本人個性相當開朗,談到以前唱了太多苦情歌,老是有很多婆媽歌迷以為她一直在失戀,甚至跟羅時豐合唱情歌,唱完以後各自發展,不知情的歌迷還以為她被拋棄,都讓王瑞霞哭笑不得。歌手王瑞霞:「目瞅金金,送你離開,因為心裡好悲傷,那如果說,目瞅金金,送你離開,沒有悲傷啊。」示範成名曲《用心等待你》,王瑞霞的招牌苦情唱腔,在90年代曾經紅極一時。 王瑞霞《用心等待你》:「情絲啊情絲,相思啊相思」王瑞霞:「台語歌非常難唱,可是呢,真的就是要練習而已,在那個時候很流行的就是,風塵味的歌曲,酒歌舞曲,然後口氣比較重。」王瑞霞《絕情雨》:「雨落這麼粗。」王瑞霞《六月風颱七月水災》:「六月的大風颱,七月的做水災。」王瑞霞《是我太軟心》:「是我耳孔輕,是我太軟心。」漂亮寶貝苦情歌后,是她當年的外號,實際上王瑞霞的個性一點也不苦情,反而有點傻大姐。歌手王瑞霞:「跑電台做宣傳,那很多媽媽都會call in進來說,啊你最近是又失戀喔,那你全省有這麼多的電台,在訪問的時候,每個人都打電話進來安慰我,我就覺得,我就沒有那麼悲慘啊,是怎麼啦。」除了苦情失戀歌,其實王瑞霞還有這首歌,傳唱多年。王瑞霞vs.羅時豐《小姐請你給我愛》:「小姐 你請你給我愛,先生 人歹勢在心內。」27年前和羅時豐合唱,這首《小姐請你給我愛》,輕快曲風可愛的歌詞,至今仍然相當受歡迎,當年因此有插曲故事。歌手王瑞霞:「就唱完了以後,我們又分開去出各自的專輯,然後聽說那時候他有交女朋友,然後媒體有拍到,然後很多人又打電話進來跟我講,阿霞你不要傷心了啦,那個羅時豐把你拋棄,沒關係啦我跟你講,男孩子喔很多啦,你不一定要跟他啦,大家好像入戲太深哈哈。」王瑞霞vs.李子森《小姐請你給我愛》:「你的心意,我也不是完全不瞭解,小姐 你請你給我愛。」在「姬情台三線」演唱會上,和師弟李子森一同合唱招牌歌曲,讓台下粉絲們陷入回憶,王瑞霞原本個性害羞內向,高中時被老師點名上台表演,才開始享受表演的樂趣,只是這樣的個性,讓剛出道的她吃盡苦頭。」歌手王瑞霞:「什麼時候開始唱歌,是學校開始唱還是小時候開始唱,嘿學校,我覺得就是要把歌唱好,那現場的喔,王瑞霞啊你是啞巴呢,哈哈哈哈。」20歲出道,如今屆滿30年,儘管曾有一段時間暫退演藝圈,專心相夫教子,而如今女兒逐漸長大,她也慢慢找回演唱的樂趣。」 歌手王瑞霞:「亮亮有來?我女兒,他坐在哪,可以拿水給我喝嗎?在這裡,可以鼓掌一下嗎她不敢上來,啊!你怎麼在這。」近來她和黃妃、秀蘭瑪雅,合組姬情台三線,女兒亮亮上台合體,王瑞霞展現母親柔情的一面。王瑞霞《你是阮心肝》「我會照顧你,用心來晟,乎伊健康,抹來受風寒。」王瑞霞結婚13年,和老公張志誠有一個寶貝女兒,家人就是她的世界,熱愛做菜的她,喜歡在廚房裡鑽研食譜。歌手王瑞霞:「最開心的時候跟地方就是,待在廚房,開箱炫耀文團購人氣產品然後每天躺在床上,就開始想明天呢,我沒有錄影我沒有事,如果大家回來,我要準備什麼,現在我的手機裡面全部都是食譜,哈哈哈哈哈。」儘管王瑞霞發片頻率銳減,但透過演唱會,她重拾歌唱使命,甚至也擁有了一首,屬於自己的主題歌。王瑞霞《戇蝦仔》:「將朋友當做自己,用義氣點青春的燈。」歌手王瑞霞:「唱片公司的老闆,方文良老師,特別為我量身訂做,因為他覺得怎麼大家看到我,一些老朋友就,欸戇蝦仔,他就去問人家,為什麼要這樣叫我,我是一個怎麼樣個性的人,那歌詞裡面也寫到,對很多事情我是很認真的,對朋友。」王瑞霞《戇蝦仔》:「有情有義一隻戇蝦仔。」 記者:「所以你不介意人家叫你戆。」歌手王瑞霞:「不會啊,還有張秀卿,跟那個蔡秋鳳比我戆,哈哈哈哈哈,喂沒禮貌,張秀卿,因為我三個是好朋友嘛。」聊起張秀卿和蔡秋鳳兩位好友,王瑞霞開朗大笑,和過去的苦情歌路,形成大反差,苦情歌后不苦情,而是為自己為歌迷,盡情歌唱。
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