【禮物】家族之書~熱銷中
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商品訊息描述: 俄羅斯知名系列著作,在俄國銷售超過1100萬冊,全球翻譯成20多種語言。
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米格烈再度回到泰加林,這一次,他與五歲的兒子展開一場深具意義的對話。不僅兒子奇特的思想、充滿自信的言語讓米格烈感到十分訝異,他也驚訝地發現,為兒子帶來的教科書裡頭,盡是遭到扭曲的歷史。這一場對話為本書重點──人類真正的歷史──揭開了序幕。
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這集非常地重要,從阿納絲塔夏的口中,我們將認識真正的人類歷史,認識我們祖先充滿智慧的價值觀和生活方式,包含結婚慶典、孩子的撫養等等。同時,我們也將瞭解這個世界為何出現了暴力與戰爭,還有是什麼力量不讓我們看見人類的過去、竭盡所能地隱藏我們祖先的故事,以及是誰至今仍操控著世界。
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人類犯下的錯誤已造成無數的災難,我們是否有機會將真理傳給後代,終結一再重複的悲劇呢?阿納絲塔夏再次想出了美好的點子。只要我們開始行動,謊言將無法繼續逗留,一個具真理的和平世界將從我們每個人的手中誕生!
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商品訊息簡述:
作者: 弗拉狄米爾.米格烈
新功能介紹- 譯者: 王上豪
- 出版社:拾光雪松出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2018/01/05
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥!熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女,小時候被家人灌食紅蘿蔔,對蔬菜有陰影,從此餐餐改吃水果,讓身高僅155公分的她,往橫向發展,體重飆破83公斤,所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法,一餐吃10至20根,搭配飲食調整,短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案,一名34歲女性,不吃蔬菜,愛吃肉、餐餐吃一大盤水果,豐富的果糖不只讓155公分的她,體重飆到83公斤,各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標,甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下,一餐吃10至20根玉米筍,約為兩拳蔬菜量,再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整,3個月成功瘦到76公斤,效果相當不錯。
趙函穎指出,玉米筍的營養價值與玉米大不同,玉米的醣類含量高,營養學上屬於「澱粉類」;反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,歸類「蔬菜類」,一根玉米筍大約10公克,10根即為100公克,其中含有的糖質總量僅3.6克,膳食纖維3.6公克,是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝限時下殺取太多,且玉米筍還有利尿效果,尿失禁患者也不能多吃,以免吃多反傷身。
幫解套!國民黨定調:主動納韓國瑜、郭台銘全民調提名
高雄市長韓國瑜23日發出聲明,強調他無法參加現行制度的初選,但自己願意不計個人得失,只求改變台灣。據悉,國民黨為了替韓國瑜解套,中常會今(24日)通過提案,針對2020總統大選訂立特別提名辦法,將跳過登記領表程序,主動把鴻海董事長郭台銘、新北市前市長朱立倫、韓國瑜等擬參選人納入初選,並透過全民調決定最後提名人。國民黨今日下午召開中常會,會中通過姚江臨等數名中常委提案,將針對2020總統提名制定特別辦法,改採全民調決定最後的總統候選人,並主動納入不便表態的韓國瑜,以及郭台銘、朱立倫、立法院前院長王金平等人,找出最強人選;中常委並建議,應比照此模式,將行政院前院長張善政主動納入民調。根據國民黨發言人歐陽龍轉述,吳敦義在會中特別裁示,國民黨最重要的目標就是2020勝選,把失落感在明年丟掉,面對民進黨政府執政不利,多項改革害民間怨聲載道、人民惶惶,國民黨有責任撥亂反正,推出最強人選並重返執政,找回中華民國的和平與經濟繁榮。吳敦義在會中指出,將把主動參與總統優惠網站最便宜初選的候選人,乃至於被動有意投入總統大選的候選人,全部納入初選民調,更重要的是,每位候選人都有各自面臨的問題,當中央必須一一克服困難,讓他們都能進入初選;至於期程方面,吳則說,綠營還要1個多月才會產生候選人,為求慎重,藍營的初選不急。由於初選期程不急,歐陽龍強調,副主席曾永權會安排吳敦義和每位有意參選的候選人會面,了解各候選人看法後,才會將初選辦法送中常會通過實施,最快可能在5月初或5月中,且初選過程都會秉持公平、公正、公開,絕不會因人設事,也會把目前來自各界的批評,全部列入參考。
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