【搶先看】調整脊椎改善病痛~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 人類的骨頭當中，脊椎是最早老化的骨頭，過了20歲就開始老化，脊椎老化的話，會引起各種不舒服症狀，不僅會肩頸痠痛、腰痛，腸胃等內臟也會出現問題，還可能讓心情鬱悶。
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最暢銷產品>CP值超高脊椎提早老化的原因，是不良姿勢和受傷等因素，不管哪個都是因為讓脊椎穩固的肌肉疲勞或損傷造成脊椎不穩固，而讓脊椎出現問題。也就是說，即使靠「脊椎復甦術」讓脊椎變年輕，只要支撐脊椎的下半身和軀幹沒有穩固的話，在日常生活中終究還是會讓脊椎加速老化。
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本書教導您只要用正確的方式善待脊椎的話，就可以預防老化，也可以從根本改善疼痛和不舒服症狀，並靠著書中介紹的的下半身伸展操和軀幹運動，以及最重要的「脊椎復甦術」，讓脊椎保持健康的狀態吧！
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本書特色
網路人氣商品top10脊椎是健康的指標
想要調節脊椎變健康的人，先檢查自己的脊椎狀態吧！
「肩頸痠痛」「消化不良」「便祕」「心情鬱悶焦慮」……。
上班族省錢大作戰你以為這只是常見的小毛病嗎？各種日常生活的病痛就像橡皮糖一樣，怎麼都甩不掉，總是如影隨形地跟著你，那麼請注意，這一切即有可能都是脊椎惹的禍！
身體為了抵抗重力，脊椎周圍的肌肉為了讓脊椎安定，而過度用力，就容易引起肩頸痠痛、腰痛等不舒服的症狀。此外，脊椎上也有連接內臟的神經，也會引起內臟相關的問題，例如脊椎老化，就會引起消化不良、便祕和手腳冰冷等毛病。也就是說，脊椎不健康的話，其他問題就會連鎖性地出現。
購物石垣醫師廣泛鑽研各領域的知識，本書也網羅了基礎醫學部分、實踐運動、按摩等多元的內容，希望大家都能了解脊椎的重要性。
簡單四招「脊椎復甦術」，一試就上手！
從根本改善常見的疼痛與不適
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由三個放鬆肩胛骨的動作，再加上「牆壁扭轉操」共四個所構成的「脊椎復甦術」，後者要靠著牆壁做，可以提高胸椎柔軟度。
利用「脊椎復甦術」放鬆肩胛骨，可以減輕頸椎和腰椎的負擔，並調節整個脊椎的狀態，不僅可以改善肩頸痠痛和腰痛，還能改善腸胃不適等內臟問題和精神上的不適。
商品訊息簡述:
作者： 石垣英俊
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
二次川金會挫敗 金正恩高喊團結自力更生
北韓領導人金正恩在河內川金二會後首次公開指出，沒有比經濟發展和提高人民生活水準更緊迫的任務，分析認為金正恩開始凸顯「人性面貌」與加強內部團結。
南韓「東亞日報」今天頭版以「河內川金二會核談判遭美拒絕，金正恩高喊自力更生」為標題報導，，這是北韓維持經濟建設總動員路線的同時，透過團結內部準備打長期戰，讓對北韓經濟制裁沒有作用。
北韓中央通信社9日報導，金正恩6、7日在平壤舉行的勞動黨第2次初級宣傳工作者大會發表信函，指當前形勢朝有利方向發展。勞動黨中央委員會和宣傳部門低階幹部出席會議，這是2001年後再次召開初級宣傳工作者大會，也是金正恩上台後首次。
金正恩在信中指出，對於今天勞動黨來說，沒有比經濟發展和提高人民生活水準更緊迫的革命任務，以自己的力量開拓未來的人民的力量，這是無法抑制的，也是不容爭辯的現實。
金正恩強調，神秘化領袖的革命活動和面貌會與事實產生距離，當人性化的、同志般的對領袖著迷時，才會湧現絕對忠誠。
報導分析，川金二會核談判失敗消息傳開後，「沒有錯誤的神話」出現動搖危機，金正恩開始凸顯「人性面貌」，加強內部團結。
金正恩說，就像帝國主義者對北韓強盜般戰爭威脅已成無用之物一樣，窮凶極惡的制裁與扼殺陰謀也難逃非逛不可僅此一檔破產命運。他強調，已經透過北韓與美國談判取得美國南韓停止聯合軍演的成果，相信總有一天對北韓制裁也會解除。
東亞日報報導，金正恩10日於最高人民會議代議員選舉當天，前往平壤金策工業綜合大學投票，並在河內川金會10天後重啟官式行程。北韓似乎打算透過4月初的第14屆第一次最高人民委員會與4月15日金日成生日「太陽節」等重要活動，改善二次川金會挫敗的問題。（中央社）
魚「這部位」千萬別吃！ 含劇毒誤食恐肝腎衰竭
魚肉細嫩且味道鮮美，營養價值也相當高，是不少人會選擇的食物，不過愛吃魚肉的民眾要注意了！日前有專家提醒，吃魚時千萬別吃到「魚膽」，因為部分魚類的膽含有劇毒，不僅恐造成肝腎受損、心肌損傷等症狀，若未及時治療還可能因此喪命。據《早安生活》報導，魚膽中毒的死亡率高達20%，毒性僅次於河豚，魚膽位於魚類軀幹部腹側，主要用於容納魚類肝胰臟分泌的膽汁，不過並非所有魚膽都有毒，目前已知10多種有毒魚膽中，包括鯽魚、武昌魚、青魚、鰱魚、鱅魚、翹嘴鮊、鯉魚、草魚，其中又以草魚體型最大、容易買到，患者有80%都是食用草魚而中毒。經研究證實，魚膽中的「鯉醇硫酸鹽」是造成中毒的主要元兇，由於其不怕高溫加熱，酒精也無法破壞，因此不論生吃、熟吃還是泡酒，都有可能會導致中毒；此外，該報導也提醒民眾，魚膽最近流行產品網路熱銷產品中毒的初期症狀為嘔吐、腹痛、拉肚子等，嚴重甚至恐致死，建議有類似症狀儘快就醫。另外，處理魚膽時若不慎噴濺到眼睛，劇毒也恐造成結膜炎、視力減退，嚴重還可能導致失明，因此建議民眾處理上述幾種魚類時，務必要謹慎小心。
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