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如何對治靜坐中生起的情緒和欲念?身體的「動」是好現象嗎?何處找尋自己的「昆達里尼」?…… 國際瑜珈泰斗韋達?帕若堤以六十餘年的執教經歷與親身證悟,抽絲剝繭般爲修練者答疑解惑,澄淨「分離對立」的迷思之時,亦進一步挖掘瑜珈哲學的心靈寶礦。

本書收錄斯瓦密韋達的相關授課記錄,並分享優美睿智的典故、誦禱、天啟,讀者將從平易的循循善誘中一窺拙火瑜珈智慧的堂奧,尋回至純自性與無際能量。
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瑜珈精神導師斯瓦米韋達認為,幸福的人生應該從修煉自己的心靈開始。而練習瑜珈便是修煉心靈的上佳途徑。本書共分九個篇章,分別從從守靜、內觀、寬心、修養、情緒等九個方面,分享瑜珈泰斗斯瓦米韋達大師在學習、習練和教導瑜珈過程中的豐富經驗與覺悟,細述如何通過瑜珈修行來認知情緒、克服焦慮、平靜身心,以此釋放生命的創造性潛能,進而提升自我,實現身體、官能與心靈的相互運做,以步向精神上的安然與圓滿人生為最終修行的目標
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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Swami Veda Bharati
  • 譯者: 石宏
  • 出版社:台灣明名文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/10/06
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



男星認愛女主播!挑戒指照曝光...經紀公司這麼說 
42歲的南韓演員蘇志燮昨(17日)被爆出戀上小17歲的女主播趙恩靜(音譯),他也火速透過經紀公司認愛,透露兩人已交往1年,讓許多粉絲大喊崩潰。如今有韓媒加碼爆料,其實早在去年,就有民眾目睹蘇志燮現身高級珠寶店,疑似在挑選求婚戒,消息一出再度震驚南韓演藝圈。

綜合韓媒報導,近日有網友爆料,去年4月曾目擊身著黑上衣網路熱銷產品產品且頭戴黑帽的蘇志燮,獨自一人在名牌櫃位認真挑選婚戒,此目擊照曝光後,再度讓粉絲崩潰;對於求婚傳言四起,蘇所屬經紀公司則否認「不知道。」

蘇志燮去年因主演電影《現在,很想見你》,接受主播趙恩靜專訪,兩人因而擦出愛火,深夜約會的照片也遭到媒體曝光;2人戀情鬧得沸沸揚揚,蘇志燮昨透過經紀公司在IG表示,「我找到了一個想珍惜的人,她一直都安靜地在身邊支持我,幫了我很大的忙,我們的關係穩定,但還有很多地方需要好好經營。」


快訊/性侵殺小模誣陷女友 兇嫌判賠千萬元
最新消息,一名小模前年遭性侵殺害,兇嫌一度誣陷是女友梁思惠犯案,法院一審判處無期徒刑,士林地院今天(24日)宣判,嫌犯程宇須賠償被害人父母共1096萬元,全案還可以上訴。此新聞報導之偵辦進度與資訊,任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。《TVBS》新聞提醒您: ◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595性侵防範要點:◎察覺對方有性最便宜首選侵意圖時,應冷靜設法離開現場,並立即求救;若遭限制行動,勿過度刺激對方,千萬不要抵死反抗。◎相信直覺!拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時,門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時,應立刻離開或制止。◎如遭性侵,應立即報警與求助信任的人。



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