【CP值超高】神奇之道有聲書第1輯(10CD)~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 人氣產品排行榜流行 在《神奇之道》這本書裡,賽斯邀請我們透過不同的鏡片――神奇的鏡片――來看這個世界。透過這副鏡片,你會看到賽斯坦誠相告的謎底,也就是我們存在的最深層次蘊含的真實神奇本質。賽斯說的神奇,就是不費吹灰之力,就是順其自然之道。只要我們把本書提供的法則運用在生活中,就能學會信任自己的衝動,進而發現表現創造力的最佳方式。屆時,折扣你想要的一切,就會得來全不費功夫!超值推送禮推薦搶購>最近流行產品找便宜省錢大作戰人氣商品排行榜
商品訊息簡述:
作者: 許添盛
新功能介紹- 出版社:賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期:2018/01/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥!熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女,小春節送禮推薦人氣產品時候被家人灌食紅蘿蔔,對蔬菜有陰影,從此餐餐改吃水果,讓身高僅155公分的她,往橫向發展,體重飆破83公斤,所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法,一餐吃10至20根,搭配飲食調整,短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案,一名34歲女性,不吃蔬菜,愛吃肉、餐餐吃一大盤水果,豐富的果糖不只讓155公分的她,體重飆到83公斤,各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標,甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下,一餐吃10至20根玉米筍,約為兩拳蔬菜量,再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整,3個月成功瘦到76公斤,效果相當不錯。
趙函穎指出,玉米筍的營養價值與玉米大不同,玉米的醣類含量高,營養學上屬於「澱粉類」;反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,歸類「蔬菜類」,一根玉米筍大約10公克,10根即為100公克,其中含有的糖質總量僅3.6克,膳食纖維3.6公克,是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝取太多,且玉米筍還有利尿效果,尿失禁患者也不能多吃,以免吃多反傷身。
年10萬人「離職」顧長者 民團推「長照安排假」
台灣進入高齡化社會,也影響到了中壯年勞動力,根據統計,全台有230萬勞工,必須照顧家中失能的長輩,甚至13萬人因此離職,難以重返職場,因此民間團體,想推動修法,仿效日本的顧老假,推出「長照安排假」,一開始給1到2個月的休假,還可以領6成薪,準備家中的長照事宜,接著再重返職場,民眾大多表示贊同,不過企業大老則認為,長照很注要,但假太多,無助於台灣的低薪狀況。民眾:「畢竟自己的父母親,你沒有請假,你沒有離職的話,你怎麼照顧他們,對啊,很麻煩的。」台灣勞工,突然面臨,家中長者,失能、失智,時常手忙腳論。尤其根據統計,有231.4萬需要照顧家人,甚至13.3萬勞工,因此離職。因此婦女新知基金會等民間團體,希望推動,長照安排假入法。婦女新知基金會董事洪惠芬:「前面六個月事實上是繁忙的階段,那他們可能需要請大量的熱賣產品生日送禮推薦休假,雇主不見得可以接受,所以我們希望可以修正,性公法和就保法,可以塊狀加彈性休假。」也就是說,長者失能後,勞工前面1到2個月,可以塊狀休假,了解、尋求長照資源,比照育嬰假,還可以領六成薪,3個月後,有需要,才彈性休假幾天,沒有薪水。民眾:「對呀這樣子很好至少有一個微薄的生活費吧,假設政府給我們三個月,可是搞不好照顧家人,一個月或兩個月,我們可以自己去調整,那個(休假)時間比較好。」事實上這是仿照日本的顧老假,一位長者失能,子女可以有九十三天有薪假,也可以分三次請假。不過企業大老,強調長照很重要,但人力調配會有難度。工商協進會理事長林伯豐:「休假不是最重要加薪才重要,休假再提高他也不可能,長期在家照顧也是要上班,這樣的話不上不下。」雖然基金會精算,長照安排假上路,最高只需要提高就業保險保費1%,不過勞動部表示,就保,原本就得承擔,育嬰假以及失業給付等等,是否撐著住,還在蒐集台灣實際需求,以及國外相關資料,預計年底完成評估。
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