【CP值超高】辭職就好了！：減速生活，給窮忙族的樂活提案~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 2019流行產品
~~~村上龍
送禮忙忙忙，忙忙忙，忙是為了自己的理想，還是為了不讓別人失望？
盲盲盲，盲盲盲，盲得已經沒有主張，盲得已經失去方向；
忙忙忙，盲盲盲，忙得分不清歡喜和憂傷，忙得沒有時間痛哭一場…
~~~忙與盲，張艾嘉，1985
CP值超高
早在卅年前，張艾嘉即唱出現代上班族忙、盲、茫的生活寫照；為了出人頭地、為了更上一層樓，為了服膺企業或組織不斷追求業績成長的要求，不僅失去了屬於自己的時間、自己的生活，甚至連健康也失去了。
商品所謂的「減速生活」，指的是，脫離經濟成長至上主義，回歸人類既有的幸福和安心的價值，在可能的範圍內營生，並獲得與他人互相瞭解的充實感。作者原任職於大企業，出差世界各大城市，意識到資本主義無限擴張的虛無，決心離開社會主流價值系統。
好書推薦本書是作者從典型都會上班族，到歷盡滄桑、絞盡腦汁之後，所得出的「減速生活」的思考過程與操作模式。
全書前半以作者的人生故事為主，從上班族的煩惱到瀕臨憂鬱症前夕，終於在卅歲之前離職，在旅行與打工生活中，找到對世間種種疑問的答案，卅四歲，開始獨自經營OrganicBar。選擇成為「減速生活者」，將生活與工作相結合的作者，甚至從週休二日到週休三日……跳拖時間的束縛，更超越一味追求經濟規模、不向錢看，以自給自足的營生方式，盡情做著自己想做的事，開展出真正快樂的人生！
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書的後半部，則具體闡述誰都能夠活出符合心中理想的生活論／經營論／自給論／思考論，並藉由他僅有六坪大，只有兩份菜單的的ORGANIC BAR為例證，傳遞極簡的豐富的可能；更重要的是，更藉由他的OrganicBar作為與人、食物、大地的連結，並積極推廣手做樂趣，鼓勵社會大眾從消費主義抽身。
僅此一檔
既能夠幸福地活著，又能夠改變世界的方法──這就是本書所要分享的「減速生活」！
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商品訊息簡述:
作者： 高坂勝
新功能介紹- 原文作者： コウサカマサル
- 譯者： 簡嘉潁, 呂仙儀
- 出版社：遠足文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA最美女記者場外辣翻 「極致翹臀」被封日本第一
29歲NBA體育女記者宮河麻耶，被封為「日本第一美臀」，過去在綜藝節目《男女糾察隊》中穿高衩泳裝爆紅，而宮河麻耶目前為NBA勇士隊隨隊記者，近來因驚人美貌再加上魔鬼身材，攻佔各大體育新聞版面，意外成為場網路熱銷產品送禮酒推薦外「嬌」點，引起不小關注！
擁有深邃五官的宮河麻耶其實是日本、荷蘭混血，宮河麻耶高挑的模特身材，在節目上穿起高衩泳裝，播出後引發熱議，宮河麻耶甚至被封為「日本第一美臀」，成為日本樂天旗下的模特兒，正式出道。
宮河麻耶私底下熱愛健身，常常在IG上不吝嗇分享健身成果，並且秀出最自豪的性感翹臀，不僅吸引大批男粉絲，就連女生也忍不住多看幾眼！而宮河麻耶的美臀甚至讓她在2017年奪下「Best Body」選美第三名，獲得評審的專業認證。
不過出道成為模特兒的宮河麻耶，仍忘不了對運動的熱愛，因此決定發揮體育專業，轉行當體育記者，NBA勇士隊和樂天簽約後，宮河麻耶成為派駐勇士隊的隨隊記者，因此在勇士隊的記者會上，經常可以看見宮河麻耶採訪的身影，宮河麻耶甜美的笑容征服不少球員和球迷的心，在網路上引起熱烈討論。
盧安達大屠殺25周年 被害家屬：學會放下
東非小國盧安達，25年前爆發了史上最嚴重的大屠殺事件，100天之內奪走了80多萬條人命，殘忍程度至今都讓人無法想像；在過去盧安達是個種族對立嚴重的國家，兩大民族──「圖西族」與「胡圖族」互不相讓，歐洲殖民時期掌權的圖西族，到了1962年盧安達獨立後沒落，換成胡圖族崛起執政，兩大民族衝突時有所聞，沒想到在1994年總統專機被擊落墜毀，胡圖族認為是圖西族領導的叛軍所為，意外隔天展開血腥屠殺。現在的盧安達，將種族歧見從教育根除，全國有志一同，積極發展科技經貿，成為非洲最強大的經濟體之一，努力揮別這段血腥過去！司儀 ：「燃起這道光亮，象徵不忘過去、也象徵生命。」盧安達總統卡加米夫婦，與歐盟執委會主席容克，共同點燃這座紀念火盃，本月7日起它將燃燒100天，追悼25年前，盧安達種族大屠殺，100天內逝去的80萬條人命；追悼晚會莊嚴肅穆，盧安達總統誓言，國家不再因種族歧見而分裂。盧安達總統 卡加米 ：「再也沒有什麼能讓盧安達人相互對立，歷史不會重演，這是我們堅定的承諾。」包括剛果、衣索比亞和比利時等，至少10國領袖出席盧安達大屠殺紀念活動；歐洲聯盟執行委員會主席容克，也在貴賓之中，他的列席，象徵歐洲國家對當年袖手旁觀的懊悔之意。歐洲聯盟執行委員會主席 容克 ：「我們這一代有義務，勿忘人類能做出什麼樣的行為；只能透過追憶，攜手創造共同的未來。」盧安達長年種族衝突，國內兩大主要民族──胡圖族(Hutu)和圖西族(Tutsi)始終互不相讓，居少數的圖西族在歐洲殖民時期被選為領導階層；1962年盧安達獨立之後，占人口約八成的胡圖族竄起成為執政者，雙方關係劍拔弩張。大屠殺導火線，是1994年4月6日，時任盧安達總統哈比亞利馬納(Juvenal Habyarimana)，專機遭到擊落身亡，身為胡圖族的他，讓族人領導的政府軍藉機開戰，意外隔天，對圖西族人大開殺戒！到處迴盪著地廣播，喊著「殺光這些餘孽蟑螂」，村民自組人馬架設檢查哨，他們手拿開山刀，一旦發現圖西族人，就是亂刀砍死、曝屍荒野，連襁褓中的嬰兒都不放過。倖存母親 (1994)：「我不知道我怎麼活下來的，老天眷顧我，我一路逃出來，他們還追殺我，我大部分的家人都死了。」當年圖西族人口在100天內銳減75%，還有兩百萬人，攜家帶眷逃到鄰國剛果；被滅口的80萬人中，還包括不想參戰的溫和派胡圖族；從當時的珍貴畫面中，這位身穿迷彩服、戴著眼鏡的人，就是現任總統卡加米，時任叛軍──圖西族的盧安達愛國陣線領袖，在屠殺中重新發起內戰，大規模鎮壓，才終結這場血腥的種族滅絕。25年後的今天，在當地的大屠殺博物館內，倖存者不時前來，看著成堆的族人骨骸，她挽起袖子，向鏡頭展示當年被砍斷的手腕。盧安達屠殺倖存者 穆卡魯琳達 ：「當時胡圖族民兵抓住我，把我9個月大的孩子，從我的背後抓起來，然後當場把他砍成兩半，當我掙扎要救孩子的時候，他們砍斷團購人氣產品網路人氣產品top10了我的手。」穆卡魯琳達回憶，當時一名手拿長茅的民兵，朝她左胸狠刺一刀，但她閃過只刺到肩膀，隨即被丟進一處土坑等死。儘管屠殺恍如隔日，但25年過去，對於當年的受害者和加害人來說，日子都得繼續過下去，盧安達境內現有6座「和解村」，約有3千名大屠殺倖存者和當年的行兇者共同居住，在聯合國幫助下，提供他們學費或是各項租金需求。68歲的胡圖族恩昆迪耶，與58歲的圖西族穆卡萊梅拉熱情打招呼，很難想像，恩昆迪耶就是當年大屠殺中，持開山刀斬死穆卡萊梅拉丈夫的凶手！參與屠殺運動者 恩昆迪耶 ：「當我被捕坐牢時，我寫信給她尋求原諒，出獄後我還親自來拜訪，她後來接受了我的道歉。」大屠殺遺孀 穆卡萊梅拉 ：「恩昆迪耶當時自願來找我，告訴我丈夫被埋在哪裡，我覺得如果我選擇不原諒，就永遠都無法放下。」像這樣有著命運交會的人，還有住在首都吉佳利的男子吉拉涅薩，他父親和10名妻子，以及27個小孩在屠殺中全被殺害，沒想到他長大成人後，談戀愛的對象，竟是當年殺父凶手的女兒！吉拉涅薩妻子 烏苡瑪娜 ：「我們結婚時觸怒了很多人，兩邊的家人都不願意跟我們講話，但我的家人會來看我是否還活著，他們想確認我是否安好。」 大屠殺還造成9萬5千人成為孤兒，他們在國內成立互助組織，希望有一天能找回親生父母；現在的盧安達，強調種族歧見從小導正，學校內禁止學生區分自己是圖西族或胡圖族，大家都是盧安達人。盧安達學生 ：「我父母那一輩都經歷過被區分的感覺，他們不這樣教導孩子，我現在也不會分種族，代表我們是合而為一的，這一代不強調分化。」當年的法國總統密特朗，全力支持主張種族滅絕的胡圖族，被外界指控是大屠殺幫凶；至今法國與盧安達的關係，仍停滯不前，法國總統馬克宏釋出善意，將4月7日訂為全國紀念日，更將這段歷史放進法國高中課本，明年9月正式上路。盧安達努力揮別血淚歷史，成為非洲發展最快的經濟體國家之一，預估今年經濟成長率為7.8%，放下仇恨、身體力行作為國際榜樣。
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